Clases

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Empezamos las clases recitando la Invocación a Patanjali

Practicamos siguiendo el Ashtanga Yoga de Patanjali y las directrices y enseñanzas del Maestro B.K.S. Iyengar.  Se presta especial atención a la alineación corporal como soporte meditativo. El trabajo se dirige desde el exterior (Karya Sarira) hacia el interior (Karana Sarira).

En las clases se utilizan apoyos como bloques de madera, mantas, cinturones, para que, independientemente de la condición física de cada uno, se pueda ejecutar el asana con una correcta alineación corporal, manteniendo la postura en el tiempo, pudiéndose obtener los máximos beneficios. 

horarios-2016-17

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2 comentarios en “Clases

  1. Hola

    Estaba interesado en esta clase de yoga, el yoga Iyengar y Kurunta, el que se hace con la ayuda de cuerdas, sillas, y soportes…

    Quería saber silos precios 2015 se mantienen en 2016-1017
    Y a qué se refiere lo de madrugadores y mediodía. A los horarios?
    Se podría practicar esta técnica que busco en esos horarios?

    Me pilla bastante lejos la zona, aunque no me importoría acercarme un día, pero please si me dais algún enlace con la info o a mi correo lo agradecería ya que me interesa esta técnica del yoga y quiero probarlo.

    Me gusta

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